엄청 자세하게 썼는데 사진 첨부하다 다 날라가서 일단 등록하고 수정합니다...

먼저 저는 확 찌는 스타일도 확 빠지는 스타일도 아닙니다

남들 3일만에 2키로 뺀다 뭐 한다 하는데 

저는 일주일간 디톡스 해도 3키로도 안 빠져요...

코로나 전부터 차곡차곡 살 쪄서 몇년간 8키로가 쪘는데 

급찐급빠가 차라리 쉽지 몇 년동안 함께한 살들이라 잘 안 빠지더라구요

2022년 한 해동안 4키로 뺐어요

이때는 6개월 정도 주3회씩 빡세게 운동하기도 했어요

식단을 타이트하게 하면 오히려 폭발하길래 타이트하게는 안 했어요

그래도 일년동안 4키로...

올해 2.23일부터 율피어트 먹기 시작했고 이때는 57.8키로 였어요

먹기 시작했을 때 운동도 하다가 3월 초에 코로나 걸려서 이때부터는 운동도 못 했어요

코로나 때 입맛이 없어서 겨우 조금 먹으면서 율피어트 먹었는데 

아파도 살이 1키로도 빠진 적 없는데 며칠동안 1키로 빠졌더라구요

그런데 코로나 후유증으로 체력 저하, 기력 없음 때문에 막 먹었더니 그 1키로는 다시 돌아왔구요.,.

살 빼기 내기한게 있어서 4월동안은 바짝 뺴야지 했지만

4.21일부터 10일 정도 식단 타이트하게 했구요

이때부터 핑파님이 얘기했던 것처럼 살이 잘 빠지더라구요

그래서 결국 54.8로 마무리 했습니다

사진은 찍어둔게 없어서 54.9네요

정확히 3키로 빠졌어요

1년동안 4키로 빠졌는데 

약 2개월 동안 3키로!!! 

저한텐 엄청난 거에요

인바디는 시작 전이랑

5.9일 오늘이구요

가정의 달이라 외식이 늘어서 무게도 좀 늘었네요...

그래도 체지방만 2키로 넘게 빠졌어요!

니트 입은 사진은 먹기 시작한 다음 날인데

오늘 똑같은 니트 일부러 찾아 입고 찍었습니다

사진 콜라주하면서 느낀 건 

체중계 사진에 발도 살이 빠졌고

사진 찍는 손도 살이 빠졌네요 ㅋㅋㅋㅋ

니트 입은 핏은 말할 것도 없구요!

상체비만이라서 나시는 꿈도 안 꿨는데

올해 여름에는 나시를 목표로 더 빼려구요!!!

아 그리고 무엇보다 부작용이 없습니다!!

키토산이 지방 배출해준다 그래서 먹었다가 심장이 쪼그라드는 느낌 들어서 못 먹었고
예전에 핑파님이 파셨던 거 같은데 카테킨? 들었던 거도 샀다가 두통이었는지 뭔지 하여튼 부작용 있어서 같이 샀던 언니 다 줬거든요

제가 예민하고 변화도 잘 느끼는 편인데 이건 두통도 아무 부작용도 없었어요!!

입에 넣엇을 때 물로 삼키기 전에 혀에 닿으면 정말 밤속껍질 맛이 납니닼ㅋㅋ