구매는 2월 말에 했지만 미루다가 ㅎㅎ ㅠ 3월부터 복용 시작했어요 !

일단은 58.1kg 시작해서 지금 55.4 입니다 ㅋㅋㅋ (이 몸무게에서 1kg 씩 빼는거 힘들다구용 ٩(◕‿◕)۶)

거의 한달하고 반 복용했구요…

일단 장점은 패키지가 복용하기에 너무 좋다는 거 …

다이어트약 안 같다는거*_* 그리고 컴팩트해서 챙겨 다니기 좋아요!

그리고 “향”이 안 느껴지는거요…! 먹기 편해용..

(단점은 장기복용 시 가격 부담이 있다는 것 ? 근데 비타민하고 미네랄 많이 함유되어 있어서 종합비타민 챙겨먹는다고생각하면 괜찮아서 계속 복용할 예정입니다)

중간에 몸무게 살짝 늘었을 때는 생리기간 + 가족여행으로 5일 폭식 기간… 운동도 하나도 못한… 24시간 동안 입에 뭘안 넣은건 자는 시간뿐… 그치만 곧더 빠지고 골격근량이 오히려 더 늘었네용ㅎ 생각보다 많이 안 쪘어요 ㅋㅋ

또 배 사이즈 엄청 줄었습니다 … 아직 뺄거 많이 남아있긴 하지만요 ㅎㅎ

그래서 눈바디가 엄청 좋아짐 …

뭔가 덩치가 작아졌어요 ㅋ 배 납작해진거 보이시나용.

55키론데요…! ㅋㅋㅋ 저 치마 입지도 못했어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 목표는 47키로라서 몇 달 더 꾸준히 복용예정입니다 ㅋㅋㅋ

애매한 몸무게신 분들도 강추추… 🫶

그전에는 살찐거 사진찍기 싫어서 일상 사진이 아무리 찾는데 없네요ㅠㅜㅜ 하아ㅜㅜ

대신 율피어트 ㅋㅋㅋ 복부살 빼준다고 해서 배 깐 사진 있네요… 저 바지 사방스판바지인데 뭐 저렇게 배가 나왔는지 모르겠지만욬ㅋㅋ

목표는 지금 애프터 사진이 비포 사진이 되도록 하는 것입니당 ㅋ

지금 추가구매를 3개월치할지 6개월치할지 고민 중이에용 ㅎㅎ

식이는 일반식 한끼랑 다이어트식 한끼 그리고 간식 (라떼류.. 오늘은 아이스크림 먹었네요ㅠㅎ) 이렇게 구성했구요

일반식 때는 그냥 다 먹었어요! 친구들이랑 떡볶이 시켜먹을 때도 있고. 보통은 구내식당 이용해서 … 찐 일반식이에요 ㅋㅋ 술 먹을 때도 있어서 안주도 먹고요! (안주를 일반식으로 생각) 대신 술은 자주 먹진 않았어요 6주동안 2번 정도 마신것 같습니다

운동도 주3회 정도는 가벼운 유산소했구요(1시간 미만 ㅋㅋㅋ) 이거는 제가 체력이 너무 구려서 체력 증진 목표로 율피어트 복용 전부터 원래부터 하던거라서요 ! 그렇게 큰 차이는 없었을거같아요 ㅎㅎ

음 그리구 이게 좋은게 핑파님 말씀하셨던거처럼 저에게 약간의 식욕 억제 작용을 해줍니다 ㅎ

제가 … 작년부터 다이어트약 양약 복용 몇 달 했거든요 ㅠ (디에타민… 아시죠 유명한 나비약.)

처음에는 한 달만 해야지… 싶다가도 못 끊어서 두어달 복용하고 살 빼고 다시 도로 복귀… (오히려 더 쪘구여… 복용 끝내고 입 터져서 먹는 양 조절하는게 안돼서 더 힘들었어요… 처방만 네 번 받았어요ㅠ)

마지막이다 생각하고 처방받았는데 발을 잘못 들인거같고 막 ㅋ

이젠 진짜 끊어야지! 싶어서 (아시다시피 디에타민은 단점이 많아요… 일단 가장 걱정되는건 내가 바보되어가는 느낌…) 딱 끊고 율피어트 복용했는데, 왠걸 디에타민 수준은 아니지만 입맛 억제가 어느정도되더라구요? 신기했어요 

디에타민 타온거 남은거 다 버렸어요. 카테킨 추출물이랑 뭐 그런거도 같이 처방 주셨는데 그냥 다 버림. 율피어트로 그냥 끝내려구요.. ㅎㅎ

일단 디에타민 끊게 해주신거도 넘 좋아요 ㅋ

그리고 식후 언제든 먹어도 되는거도요 ㅋㅋ 보통은 점심 식후에 먹으려고 노력하는데요 (아침을 안 먹어서) 챙기는 걸잊으면 저녁 식후에 복용하기도 하는데 ㅎㅎ 만족합니당 ㅋㅋㅋ

아 식전에 먹으면 안되겠더라구요 속이 쪼금 쓰려요 ㅋㅋㅋ 근데 원체 소화기능이 안 좋긴 합니다 ㅠㅠ 소화계통 괜찮으신 분들은 상관 없을거같기도 해요 ㅎㅎ 식후에 먹으면 (심지어 단백질쉐이크 먹고서라도 ㅋㅋ) 전혀! 문제없고 괜찮습니다…🫶

아직은 제가 복용한지 6주밖에 안 되어서요…

남은 6주치 좀 더 복용해봐야할거같아요 ㅋㅋㅋ 다 복용하면 어케될지 미리 기대되어용>< 크크

그래서 이번에 미리 추가구매해두려구요 ㅎㅎ

흐름 끊기면 안되니까,,,❤️ 감량할 때 흐름 맞춰서 감량해야되는거 아시죠 ㅋㅋㅋ

글구 과식 많이 때도 율피어트 먹으면 괜히 마음 편해짐 ㅋㅋㅋㅋ 덜찔거야 이러면서 ㅎㅎ

식단 중 술도 먹어요 ㅋㅋㅋ

아 식단 사진 좀 더 올리고 싶은데 사진이 더이상 안 올라가네요 ㅠㅠ

+ 아 ㅋㅋㅋ 그리고 박스도 잘 쓰고 있어요 ㅋㅋㅋ

그냥 잘라서 보관함으로 쓰고 있음 ㅎ 박스가 은근 뭐 담기 괜찮더라고요 ㅋㅋㅋ

영양제 꺼내두고 먹음… 자취생의 비애입니다 ㅋㅋ

핑파님이 예전에 소개해준 정리함 사고싶어도 보관할 곳이 없어서 ㅋㅋㅋ 그냥 이렇게 사는데 나름 만족(?) 합니당 ㅋㅋ

열심히 먹으니까 박스도 잘 나오네용 ㅎㅎ