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제목 다이어트 진행중입니다
작성자 서유**** (ip:)
  • 평점 5  
  • 작성일 2023-05-05
  • 추천 추천하기
  • 조회수 208


2월에 인생 최고 몸무게를 찍고..... 

아 이만하면 다 찐거겠지, 더는 안 찌겠지 했는데.. 진짜 끝도없이 몸무게가 느는것을 보고 진짜 큰일났다 싶어서 시작했습니다


키는 165이고,

20대 중반까지는 오히려 저체중에, 먹어도 먹어도 안찌는 체질이었는데 ㅋㅋㅋㅋ 

딱 30 넘어가면서 바뀌더라구요


62 넘는거 보고 시작했습니다


물론 식단 조절도 나름 빡세게 했습니다

근데 나이가 있어서 그런지 정말 몸무게 변화가 크지 않더라구요 

예전엔 화장실만 한번 갔다와도 2키로는 줄었던거 같은데....


일단 꾸준히 믿고 꾸준히 먹는 중입니다


삼성헬스에 

식단 칼로리와 몸무게 변동 체크한거 첨부합니다
첨부파일 Screenshot_20230505_193014_Samsung Health.jpg , Screenshot_20230505_193054_Samsung Health.jpg
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